Erfolgreicher Start – Erster Yoga-Kurs des Ski Club Bühl
Der 1. Yoga-Kurs des Skiclubs Bühl unter der Leitung von Ina Gerstenberger fand Dienstags in der Schofer-Schule in Bühlertal statt und richtete sich besonders an Einsteiger, die die Grundlagen des Yoga erlernen wollten. Jede Stunde begann mit einer kurzen Anfangsentspannung, um Körper und Geist auf die Praxis einzustimmen. Anschließend folgten verschiedene Übungen wie der „herabschauende … Weiterlesen